スウェットロッジ セドナで

昔からネイティブアメリカンが行ってる儀式で

スウェットロッジというものがある。

魂の浄化と再生のセレモニーだが、かなりハード

現地に住んでる人やネイティブアメリカンの長老

などは気持ち良いじゃないか～！などと言いますが

なかなか慣れない日本人には気合いがいるかも

小さなドームの中の真ん中に焼けた石そこに

セージなどのハーブを置き、水をかけ天然のサウナに

そこで東西南北に祈りの歌など歌いながら行われる

注意事項は目をつむらないこと、体感温度は８５度

とも言われている